Техники депрограммирования сознания

BSFF - Стань Свободным Быстро

Техника Ларри Нимса

"BSFF (Be Set Free Fast) - техника депрограммирования подсознания авторства американского психиатра Ларри Нимса. Она может быть довольно эффективна на начальных этапах, пока человек не имеет опыта работы с подсознанием.

БСФФ уходит корнями к технике доктора Роджера Каллахана "Thought Field Therapy" (TFT), ставящей целью освобождение от разнообразных физических и эмоциональных проблем. Важным элементом которой являются постукивания по акупунктурным точкам.

Ларри Нимс успешно использовал методы Каллахана в своей практике. Но существующее на тот момент объяснение принципов их функционирования его не устраивало. Попытки проработать теоретическую базу и привели в итоге к появлению более простого и конструктивного метода, довольно самонадеянно названного "Стань Свободным Быстро" (Be Set Free Fast).

В сравнении с TFT можно сказать, что техника BSFF не является энергетической терапией в общепринятом понимании. Ее теоретические основы и методика отличаются от классических меридианных методов лечения. Изначально BSFF тоже включала постукивания, похожие на TFT, EFT и ТАТ. Затем Ларри стало ясно, что меридианы и постукивание по соответствующим точкам не являются необходимым условием для эффективной работы на глубоких уровнях психики.

Поэтому BSFF максимально лишена всякой мистики и эзотерики. И сосредоточена исключительно на вербальных инструкциях для подсознания.

То есть вы зачитываете инструкцию напрямую обращаясь к вашему подсознанию, и оно её выполняет.

Итак,"BSFF-лайт":

Шаг 1. Установка

Выберите одну установку или утверждение, которые вызывают у вас сильные эмоции. Например «Все мужики козлы»

Шаг 2. Список

Выпишите в столбик всё, что связано в вашем сознании с этим утверждением, свои страхи, предубеждения.

Например:

• На мужчин нельзя положиться
• Они могут предать и изменить
• От них никогда не дождёшься помощи
• Папа изменял маме, поэтому и мне муж может изменить
• Я всё время боюсь и жду от мужа измены
• Я не могу быть уверена в своём муже
• Мужчинам нужен от женщин только секс
• Мужчина может прогулять и пропить все деньги
• Я не достойна мужчины, который не изменяет
• Все мужчины одинаковые

Эти фразы могут помочь вытащить еще больше скрытых убеждений:

Я боюсь, что…

Мне стыдно, что …

Со мной всё время поступают…

Я никогда не смогу…

Мама говорила, что…

Подруги считают, что…

Мир устроен так, что…

Я не достойна …

В интернете писали, что…

Дальше напишите несколько позитивных утверждений, например:

Меня окружают достойные мужчины, на которых я могу опереться.

И проследите свой протест по этому поводу и бурю эмоций (ЭТО ЖЕ НЕ ПРАВДА!). И отсюда можно выписать ещё несколько убеждений.

Шаг 3. Ключевое слово

Вам нужно придумать простое нейтральное слово, которое станет ключом к запуску инструкции для подсознания. Слово не должно вызывать каких-то чувств и быть важным для вас, поэтому, например, «ластик» хорошо подойдёт для этого.

Шаг 4. Инструкция

Дальше надо ОДИН РАЗ вслух прочитать текст инструкции, и поддсознание её запомнит.

«Эта инструкция для тебя, наше подсознание. Каждый раз, когда мы осознанно заметим проблему и произнесём ключевое слово «Ластик», ты устранишь проблему и все её корни самым эффективным способом. Мы благодарны тебе за то, что ты всегда являешься нашим верным слугой. Конец инструкции.»

Шаг 5. Депрограммирование

А теперь вам предстоит, собственно, работа по стиранию ваших убеждений, то есть, стирание деструктивных программ из сознания. На это нужно время и немного терпения. Индикатором того, что инструкция для этого убеждения выполнена будет служить телесный сигнал – зевота. Так подсознание даст вам понять, что работа началась.

Нужно брать каждое убеждение из вашего длинного списка и зачитывать его вслух или про себя, а за ним ключевое слово, например:

• На мужчин нельзя положиться. ЛАСТИК - повторять до появления зевоты.
• Они могут предать и изменить. ЛАСТИК - повторять до появления зевоты.
• От них никогда не дождёшься помощи. ЛАСТИК - повторять до появления зевоты.
• Папа изменял маме, поэтому и мне муж может изменить. ЛАСТИК - повторять до появления зевоты.

Этот процесс может показаться вам бредом или шаманством, но он прекрасно работает, о чем есть свидетельства многих людей. И вы, если проявите упорство в этом не очень приятном деле, вскоре сможете сами в том убедиться.

Шаг 6. Закрытие

И в заключении мы снова вспоминаем наше корневое убеждение, с которогт была начата работа в этот раз и закрываем оставшийся заряд.

• «Сейчас я устраняю, за один раз, все проблемы, связанные с убеждением «Все мужики козлы» раз и навсегда. ЛАСТИК» - повторять до появления зевоты.
• «Сейчас я устраняю все сомнения и неверие в эффективность этой процедуры. ЛАСТИК.» - повторять до появления зевоты
• «Сейчас я прощаю всех людей, связанных с моей целью, прощаю весь мир, прощаю бога и прощаю себя. Мы всё делали так хорошо, как могли. ЛАСТИК.» - повторять до появления зевоты.

Заключение

Вы сейчас работаете над перестройкой нейронных связей в вашем мозгу, которые приведут к позитивным изменениям в жизни. Такая перестройка может вызвать побочные эффекты, такие как небольшое нарушение сна, перепады настроения, временную апатию. Это нормально. Это цена за те изменения, которые начнут проявляться в жизни.

Не ждите мгновенных изменений, но уже через 2-3 дня работы вы сможете заметить, что те мысли и ситуации, которые раньше вас цепляли и вызывали раздражение, неожиданно вас покинули.

Во время работы по технике BSFF рекомендуется пить больше воды, заниматься физическими упражнениями или спортом, полноценно спать и питаться.

Если вы честно поработаете пару недель,

то вас может неприятно удивить количество «ментального дерьма», которое заполняет вашу голову. И может показаться, что избавиться от него невозможно.

Да, с помощью BSFF вы можете попытаться избавиться от какой-то локальной проблемы или установки. Но для того, чтобы убрать ВСЕ деструктивные программы из вашего ума, понадобятся годы ежедневного выписывания установок и их проработки.

Если вы хотите сделать эту работу в РАЗЫ быстрее

то для этого на основе BSFF есть система, позволяющая с турбо скоростью очищать позсознание.

Я, Наталия Мурашова, работаю по Турбо-Суслику уже 5 лет. Ну, а дальше про меня и мою жизнь здесь: «ОБО МНЕ»