Вам кажется, что без вашей помощи мир рухнет? Вы думаете, что близкие умрут в страшных муках, если вы перестанете их спасать? Вы уверены, что сестра, мама, брат, муж, которых вы тянете на своих плечах, пойдут по миру, опустятся и превратятся в бомжей без ваших денег? Вы убеждены, что вся ваша компания держится только на ваших плечах? Вы лучше других знаете, КАК ИМ НУЖНО ЖИТЬ?

Мы стали нужными, полезными и удобными ДЛЯ ДРУГИХ. Именно так мы и потеряли себя.

Вас мама учила, что надо делиться, надо помогать младшим и старшим и ближнему и дальнему. Надо задвинуть себя в дальний угол и отдавать всё лучшее детям, лучший кусок - мужу, всё свободное время тратить на племянников, помогать с деньгами работоспособному брату-алкоголику и его семье.

Нас учили отдавать последнюю рубаху, делиться конфетами, которые тебе только что подарили и которые ты сам ещё не попробовал. Нас награждали грамотами, вешали на доску почета, когда мы тащили на себе весь отдел (а кто-то в это время уходил домой по звонку). Нас спасали родители, не позволяли нам ошибаться, делая из нас беспомощных и безруких недотёп, чтобы самим быть нужными.

Нас с детства учат самопожертвованию ради других. Это советская и религиозная пропаганда, круговая порука, когда каждый человек живёт ради счастья других. Но поскольку никто никогда не может знать, что делает счастливым другого, то в итоге ВСЕ остаются несчастными. В результате плодится армия паразитов и моральных инвалидов, которые спиваются, уходят в наркотики, игроманию, сериалы, бесконечное обучение. И всё это дело рук спасателей.

Вся эта игра называется Психодраматический треугольник Кармана Жертва-Агрессор-Спасатель. Это замкнутый круг ролей, которые иногда почти мгновенно переходят одна в другую.

Но сколько там энергии! Сколько там жизни! Ты спасаешь своих беспомощных взрослых детей, мама спасает тебя. Все друг другу причиняют добро, от которого невозможно отвязаться, не вызвав бурю обид и негодования.

Из комментария в Инстаграм: «Недавно поняла, что мои проблемы делают сильнее маму - она мобилизуется, надевает доспехи, берет в руки транспарант с надписью «Ничё, доча, прорвёмся! Жизнь сложная штука, но у тебя есть мама, она всегда с тобой!» - и мчится спасать, пряча счастливую улыбку за доспехами». 

Как позволить себе прекратить спасать других и избавиться от чувства вины? 

На мастер-классе:

• Признаки Спасателя
• Как формируется привычка спасать
• Кому надо помогать, а кому нет
• Что такое благотворительность и для чего ей занимаются
• Как из нормального ребенка сделать наркомана и алкоголика
• Болезни физического тела, которые идут от привычки брать на себя чужую ответственность
• Треугольник Карпмана, переход ролей
• Пошаговый план выхода из спасательства

Для работы нужно приготовить:

• Листы писчей бумаги формата А3 или А4
• Цветные карандаши или фломастеры