Предложение месяца «Достойная женщина» c 4 марта по 8 марта
Наталия Мурашова
ГлавнаяOnline-магазинМастер-классы «К себе бережно» Запись мастер-класса

«К себе бережно» Запись мастер-класса

Мастер-классы

Формат занятий: запись

Описание

dengi.jpg

Только человек, увидевший и признавший в СЕБЕ живую трепетную жизнь, горячее сердце, милого непосредственного ребёнка, чувствующее физическое тело, может начать уважать жизнь в других. Только тот, кто научился чтить и любить СЕБЯ, может начать беречь любые формы жизни, не причинять вреда людям и планете.

На бытовом уровне нас с детства приучили:

  • Терпеть болезненные процедуры, насилие взрослых, распоряжение нашим телом
  • Делать то, что не нравится
  • Есть то, что невкусно
  • Улыбаться и целовать неприятных нам родственников
  • Быть вежливыми с теми, кто груб с нами
  • Делиться тем, что мы хотим оставить себе
  • Разнашивать тесную обувь
  • Носить колючие шерстяные кофты
  • Отдавать другим лучшее, оставляя себе, что похуже
  • Мучить себя диетами и фитнесом
  • Работать даже тогда, когда болеем
  • Выжимать из себя максимум возможностей

Наши мамы работали, как лошадки и не научились любить себя. Возможно, вы - первая женщина в своём роду, которая научится.

ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ БЕРЕЖНО И ТРЕПЕТНО

и передаст этот навык новым поколениям. Так мы запустим цикл уважительного и доброго отношения к себе и закроем цикл эксплуатации своей души и тела, насилия над собой.

Что будет на мастер-классе:

  • Бережно - это как? Признаки бережного отношения
  • Кто важнее - я или другой?
  • Программы «я сама», «если не я, то кто же?», «я и баба и мужик»
  • Понимание себя. Какая я настоящая?
  • Как не скатиться в лень и самопотакание
  • Чередование напряжения-расслабления
  • Следование циклам природы
  • Разумное использование своих ресурсов
  • Наслаждение процессами
  • Ты кошка или собака?
  • Жизнь как медитация

Как всегда, будет много теории и практики. Приготовьте для занятия 1 стакан риса и 1 стакан гречки (или 2 любые разные крупы), простую бумагу и цветные фломастеры.

После покупки вам на почту придёт запись мастер-класса.

Стоимость

4 000 ₽

Купить

Обратите внимание, что Ваши персональные данные обрабатываются на сайте murashovaspace.ru в целях его функционирования и улучшения качества. Если Вы не согласны с этим, то Вам надо покинуть сайт.
Если Вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что Вы согласны на обработку Ваших данных.

СОГЛАСИТЬСЯ Политика конфиденциальности