• Это тело решает, произойдёт ли зачатие или нет
• Это тело решает, отторгнуть ли эмбрион или выносить
• Это тело решает, будет ли у вас лёгкая беременность или токсикоз
• Тело с помощью бесплодия пытается донести до вас крик вашей души – вы что-то важное в жизни делаете неправильно!
• Тело хочет, чтобы вы наконец-то обратили на него своё внимание и начали его чувствовать
• Тело ждёт, чтобы вы с ним подружились и сонастроились

Этот важный тренинг был разработан специально для женщин, которые перестали чувствовать своё тело и различать его сигналы. 

Ещё один вопрос, готово ли ваше тело и психика прожить беременность? Готовы ли вы стать матерью? Для этого надо быть взрослой. Но если у женщины были психологические травмы, особенно в возрасте до 5-6 лет, тело и психика могут «застрять в них» и не повзрослеть. Причина невозможности родить может быть именно в этом.

Основоположник телесной терапии психоаналитик Вильгем Райх пришел к выводу, что травматические переживания проявляются в теле каждого в виде так называемых мышечных блоков. Например, невыраженная агрессия проявляется в зажатой челюсти, напряжением в затылке и плечевом поясе, подавленная сексуальность – в скованности таза и т.д.

Его последователь, родоначальник биоэнергетического анализа Александр Лоуэн, много лет практикуя тесный подход в работе с клиентами, предложил целый комплекс упражнений для разблокировки телесного панциря. Так, через углубление дыхания, заземление, определенные движения можно пережить и отработать вытесненные болезненные чувства, а помогает в этом природная вибрация собственного тела, которая реально ощущается человеком.

На тренинге вы познакомитесь со стадиями психосексуального развития и взросления (оральной, анальной, генитальной). Попытаемся понять собственные травмы, осознать их. С помощью специальных упражнений вы сможете прожить гнев, печаль, страх и удовольствие. Мы поисследуем свою агрессивность, собственные границы, умение их держать и отстаивать. Попробуем понять, как освоена половая идентичность и сексуальность – насколько вы ощущаете себя женщиной. Мы будем проживать все те чувства, которые обычно запрещают детям выражать в семье, и которые потом становятся источником большинства проблем.

Что мы будем делать?

1-й день

• Рисуночные и телесные тесты для диагностики проблемных мест каждой участницы
• Теоретическая часть курса
• Исследование оральной стадии психосексуального развития
• Осознавание всех частей тела

2-й день 

• Анальная стадия
• Исследование агрессии, собственных границ и силы
• Генитальная стадия
• Интеграция полученного на тренинге телесного опыта

Что вы получите в результате тренинга?

• Снизится общий уровень вашей тревожности, депрессивных состояний
• Вы научитесь осознавать и убирать внутренний диалог
• Вы начнёте лучше осознавать своё тело и слышать его сигналы
• Вы научитесь через тело больше доверять себе и понимать собственные желания.
• Лучше поймете свои границы и получите опыт выражения гнева и злости
• Почувствуете свою силу и конструктивную агрессию, смысл которой менять жизнь в собственных интересах
• Осознаете, что такое удовольствие (сексуальность) и как получать к этому доступ.

А ещё вы получите знания о том, как образуются травмы. Возможно, именно этого и ждал ваш малыш. После тренинга вы будете обладать ценной информацией и пониманием, как уважать интересы ребёнка с первой секунды зарождения, как строить отношения после его появления на свет, на что обращать внимание, и как любить его безусловно. 

Я прошла телесно-ориентированный тренинг о котором мечтала! Это не 2 дня для меня, это период намного больше! Я вышла другой, я вышла в своём теле! То что я там испытала- это эмоции про тело, про жизнь в своём теле, про голову вместе с телом, нераздельные! Те эмоции, которые я испытывала там, они не были про голову, от мозгов, они были от движений, от вибраций тела, от соприкосновения тела со своей внутренней природой.

Ощущение что я была на курсах для беременных и узнала тайны и секрет прихода души в мир! Я стала владеть ценной информацией для подготовки пространства в себе для прихода души! Полное ощущение, что я сейчас привожу себя в этот мир! Это несравнимое ни с чем чувство. Я поняла тот мир, в котором и приходят души и ещё поняла, какая я должна быть внутренне и что нужно моему ребёнку! Это совсем не про окружающие вещи, это про чувства, энергию и ощущения!

Моя стопа расширилась, пальцы отделились друг от друга, я плотно стала стоять на своих ногах и ощущать себя! Я чувствую себя, опору своего тела в себе! Это просто другой мир, которого я до сих пор не знала! Марина, я благодарна и счастлива, что у меня была возможность услышать твой опыт, твои знания, которыми ты так открыто делишься, понять то, о чем ты говоришь и что делаешь, я испытала это на себе! Ты была полностью погружена в происходящее! Я научилась понимать, принимать и выдыхать свои эмоции и чувства! Такой опыт бесценен!

"Почему мое тело не может родить" - это мой второй тренинг у Марины Лесковой. Я была настолько впечатлена первым тренингом "Мама здравствуй, мама прощай", что очень ждала новой встречи на терапии с группой девочек. Я шла на этот тренинг с целью разобраться со своей искривленной негармоничной сексуальностью и понять, где у меня блоки и с какого конца начать работать с телом, узнать упражнения , которые могли бы мне помочь.

Мои ожидания от тренинга оправдались и даже превзошли ожидания. При том, какая мощная атмосфера доверия и поддержки идет от группы, Марина Лескова практикует также очень чуткий индивидуальный подход к каждой участнице и в процессе терапии неожиданно выходит на глубинную проблему, которая не осознавалась этой участницей годами. Это конечно было поразительно. Мне очень понравилась также теоретическая часть тренинга, интересно и доступно нам было рассказано о тонкостях функционирования психики и ее формировании. Эффект от занятий проявляется и как бы "догоняет" еще в течение нескольких дней после тренинга, когда проявляются изменения в психике и самоощущении.

Самое мое главное достижение -это то, что я благодаря тренингу и рекомендованной Мариной литературе наконец решила свою самую главную проблему с сексуальностью -поняла, как увязать тело и духовность, нравственность, и что одно не противоречит другому, а если одно в порядке, то и другое будет в порядке!! теперь этот внутренний конфликт близок к разрешению, но нужно еще поработать с телом. Огромное спасибо любимому тренеру Марине Лесковой и всей команде Формулы Материнства за неоценимую помощь!

Отзыв Любови:

Телесные тренинги Марины - это просто что-то невероятное! Это какая-то магия, чудеса и волшебство Преображения! Но все подкреплено высоким профессионализмом и научным обоснованием! Но подход и профессионализм Марины творят чудеса!

Во время тренинга и после посещает столько мыслей и пониманий, которые меняют жизнь, иногда даже просто разворачивают. Иногда идёшь на тренинг с одним вопросом, а выходишь с решением не только этого вопроса, а с кучей других решений, которые оказывается тоже исходят из этой проблемы, а ранее я бы даже не могла подумать, что из-за чего-то незначительного я сама себе создала много проблем и ограничений!

В общем, меняется мировоззрение на уровне тела, и самое главное, что я чувствую что происходит со мной и вижу, что происходит с другими - мы наконец понимает себя! Кто я, а как лучше мне, а как именно я хочу и люблю.

Читать далее.

Количество участниц на тренинге – 12 человек.

С собой нужно взять:

— Лосины или леггинсы, носки
— Полотенце среднего размера
— Сменную обувь